Multivitamin.uz
Жирорастворимый филлохинон Фактор гемостаза

Витамин K1 (Филлохинон)

Клиническая монография: карбоксилирование факторов свертывания крови II, VII, IX, X, антидот кумаринов, профилактика неонатальных кровотечений и анализ протромбинового времени.

🔬 Научный редактор: Экспертный совет Multivitamin.uz
🩺 Рецензия: Клинический гематолог, коагулолог
📅 Обновлено: Август 2026
🛡️ Стандарт: World Federation of Hemophilia Protocols
Суточная норма (RDA)
90 – 120 мкг
Коагуляционный контроль
МНО (INR) 0.8 – 1.2
Оптимум в сыворотке
0.2 – 3.2 нг/мл
Золотой стандарт формы
Phytomenadione (Фитоменадион)

1. Биологическая роль и молекулярная биохимия

Витамин K1 (филлохинон) синтезируется исключительно зелеными растениями. В гепатоцитах печени он выступает незаменимым кофактором фермента гамма-глутамилкарбоксилазы (GGCX).

Гемостатические мишени K1:

  • Активация прокоагулянтных факторов: Карбоксилирует остатки глутаминовой кислоты в молекулах Фактора II (Протромбина), Фактора VII, Фактора IX и Фактора X. Только после карбоксилирования эти факторы приобретают способность связывать ионы кальция ($Ca^{2+}$) и фиксироваться на фосфолипидных мембранах тромбоцитов для формирования фибринового сгустка.
  • Активация антикоагулянтных белков (Протеины C, S, Z): Предотвращает чрезмерное тромбообразование, поддерживая физиологический баланс гемостаза.

2. Сравнительный анализ: Витамин K1 vs Витамин K2

Параметр Витамин K1 (Филлохинон) Витамин K2 (Менахинон MK-7)
Главный источник Зеленые листовые овощи (шпинат, кейл, брокколи) Ферментированная соя (натто), сыры, гусиная печень
Тканевое распределение 90% захватывается печенью Транзитом проходит печень; насыщает кости и стенки сосудов
Клинический фокус Свертывание крови (Гемостаз) Минерализация костей и очистка артерий от кальция
Период полувыведения ($T_{1/2}$) 1 – 2 часа До 72 часов

3. Экспресс-скрининг дефицита K1

4. Генетика фермента VKORC1

В процессе карбоксилирования витамин K1 окисляется в эпоксид. Фермент эпоксидредуктаза витамина K (VKORC1) возвращает его в активную форму.

Фармакогенетика Варфарина: Полиморфизмы промотора VKORC1 (-1639G>A) определяют индивидуальную чувствительность к антикоагулянтам. Пациенты с генотипом AA обладают гиперчувствительностью к Варфарину и требуют минимальных доз под строжайшим контролем потребления зелени с витамином K1.

5. Лабораторная диагностика гемостаза

  • Протромбиновое время (ПВ) и МНО (INR): Оптимум МНО для здорового человека — 0.85 – 1.15. Удлинение ПВ и рост МНО > 1.5 при отсутствии антикоагулянтов — маркер дефицита K1 или поражения печени.
  • PIVKA-II (Белок, индуцированный отсутствием витамина K): Некарбоксилированный протромбин. Самый ранний маркер субклинического дефицита K1.

6. Клинические проявления дефицита

  • Геморрагический синдром: Петехиальные кровоизлияния, кровоточивость слизистых, гематурия.
  • Геморрагическая болезнь новорожденных (HDN): Спонтанные желудочно-кишечные и внутричерепные кровоизлияния у младенцев первых дней жизни.

7. Лекарственные взаимодействия: Варфариновый антагонизм

Препарат Тип взаимодействия Клинический протокол
Варфарин (Кумарины) Прямой антагонизм. Варфарин блокирует VKORC1. Прием K1 нейтрализует антикоагулянт. Пациенты на Варфарине должны строго стабилизировать ежедневное потребление зелени (без резких скачков). Прием добавок K1 запрещен.
Цефалоспорины с NMTT-кольцом (Цефоперазон) Ингибируют эпоксидредуктазу витамина K. Профилактическое введение K1 при длительных курсах.

8. Хронобиологический протокол приема

1
Обед (с пищевыми жирами)
Прием Филлохинона (100 мкг) во время приема пищи с оливковым или сливочным маслом. Наличие липидов повышает всасывание K1 из растительной матрицы с 10% до 60%.

9. Особые группы: Неонатальный протокол ВОЗ

Согласно стандартам ВОЗ и Минздрава, всем новорожденным детям в первые 6 часов жизни показано однократное внутримышечное введение 1.0 мг фитоменадиона (витамина K1) для 100% профилактики ранней и поздней геморрагической болезни новорожденных.

10. Матрица совместимости и синергии

✓ Принимать вместе

  • Пищевые жиры: Необходимы для мицеллообразования и всасывания в тонком кишечнике.

✕ Не принимать вместе

  • Мегадозы Витамина E (> 400 ME): Метаболит витамина E (альфа-токоферолхинон) является антагонистом K1 и усиливает кровоточивость.
  • Секвестранты желчных кислот (Холестирамин).

11. Чек-лист покупки в аптеке и хранение

🔍 Состав и формы

• Форма: Phytomenadione (Фитоменадион / Натуральный K1).
• Инъекции: Эмульсии для парентерального введения в стационаре.

📦 Правила хранения

• Свет: Филлохинон быстро разрушается под прямыми солнечными лучами.
• Температура: +15°C до +25°C. Беречь от замораживания.

12. Безопасность и отсутствие тромбогенности

Натуральный витамин K1 (филлохинон) не обладает токсичностью и не имеет установленного верхнего предела (UL). Он не вызывает тромбозов у здоровых людей, так как белки свертывания не могут быть карбоксилированы сверх физиологической емкости пула.

13. Пищевые источники витамина K1 (мкг / 100 г)

Продукт Концентрация K1 (мкг / 100 г) % от суточной нормы (120 мкг)
Капуста Кейл (Кале) сырая817 мкг680%
Шпинат свежий483 мкг400%
Петрушка свежая360 мкг300%
Брюссельская капуста отварная177 мкг147%
Брокколи на пару141 мкг117%
Масло оливковое Extra Virgin60 мкг50%

14. Доказательная база (PubMed / Cochrane)

Исследование Выборка и дизайн Результаты и выводы Уровень доказательности
Cochrane Review: Prophylactic Vitamin K for Newborns (Puckett et al.) Систематический обзор клинических испытаний неонатального гемостаза Однократная доза K1 снижает риск неонатальных кровотечений на 98%. Grade A (Высокий)
Suttie et al. (Am J Clin Nutr) Контролируемое исследование коагуляционных факторов Доказана 100% эффективность филлохинона в карбоксилировании факторов II, VII, IX, X. Grade A (Высокий)

15. Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Зачем новорожденным детям вводят витамин K1 в роддоме?
У новорожденных отсутствует бактериальный синтез K1 и снижен трансплацентарный перенос. Инъекция K1 предотвращает геморрагическую болезнь и внутричерепные кровоизлияния.
В чем разница между K1 и K2?
K1 работает в печени для свертывания крови. K2 распределяет кальций в кости и очищает артерии.
Медицинский дисклеймер: Информация носит научно-образовательный характер. Коррекция рациона и прием витамина K1 пациентами на антикоагулянтной терапии (Варфарин) проводится под контролем врача с регулярной оценкой МНО.